有没有运动搭子？
我们建个运动搭子群，互相监督、互相鼓励，共同分享运动经验。
1. 八月坚持运动的第三天，看到有一片野山枣树长满了野山枣。如果在这个位置建群，大家一起互相监督、互相鼓励，你会不会加入？
2. 运动完了，今天是 8 月份坚持运动的第三天，大汗淋漓。今天选择跳操，是因为蒋老师今天太阳太大，而这个位置此时还没有太阳，非常好。
3. 有朋友问开学以后还会不会坚持锻炼，我也想过，但现在不用太过纠结，先做好放假期间的坚持运动，开学后的具体调整等开学后根据时间具体安排，再根据上班时间调整现在的运动时间。
4. 现在早上 6 点起床，运动到 7：10，然后回家做早餐、洗澡，看看和上班时间进行匹配，争取找到既坚持运动又不影响上班的更合适方式。
今天先就到这，明天继续加油。
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