C罗在Instagram上晒出了自己居家锻炼时的照片,他佩戴着一款自己代言的高科技训练装备。
C罗在5月4日回到了都灵城,随后他开始了自己14天的隔离观察和居家训练。
C罗在这张训练照的配文中写道:“居家锻炼使用SIXPAD的EMS训练装备,保持健康和积极向上!”
据了解,EMS设备全名叫electrical muscle stimulation,翻译成中文即是电脉冲肌肉刺激训练。EMS技术就是输出微电流,模拟脑电波信号刺激肌肉收缩,达到肌肉锻炼的效果。简单来说,就是模拟大脑向肌肉神经发出信号,让肌肉自己运动起来。
市面上的EMS设备频率各有不同,SIXPAD的这款设备频率為20Hz,该研发团队认为,20Hz频率可以最有效锻炼肌肉。C罗是SIXPAD的品牌代言人。
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